Portada del libro Autoestima: Búsqueda Interior de Marisbelia Tomodo, con fondo cálido y tipografía en dorado que invita al crecimiento personal.

Autoestima: Búsqueda interior

Marisbelia Tomodo: escritora asociada de la AEO, autora de ‘Autoestima: Búsqueda Interior’ y fundadora del blog ‘Del miedo al amor’. por Maria Isbelia Tomodo
Portada del libro Autoestima: Búsqueda Interior de Marisbelia Tomodo, con fondo cálido y tipografía en dorado que invita al crecimiento personal.

Reseña del libro

Hace tiempo emprendí un camino de autodescubrimiento que me llevó desde el miedo hacia el amor.

Como abogada venezolana y coach en codependencia, mis heridas emotivas me impulsaron a buscar respuestas más allá de la lógica jurídica.

En Autoestima: Búsqueda Interior comparto, desde mi propia pluma, aquellos momentos en que mi voz temblaba al enfrentarme al espejo, preguntándome si era digna de amor y de perdón.

A través de estas páginas, deseo acompañarte en el sendero de reconocer tu valor, porque descubrí que “el miedo paraliza y el amor moviliza”.

Cada palabra nace de la intensidad de mis batallas y de la esperanza que florece cuando decidimos romper cadenas internas.

Del miedo al primer paso

Recuerdo vívidamente cómo, un amanecer en Cincinnati, sentí que mi pecho se tensaba al imaginar otra jornada de dudas.

Mi blog “Del miedo al amor” surgió de esa desazón, como un refugio donde plasmé mis inseguridades y descubrí mi fortaleza.

Fue entonces cuando comprendí que transformar nuestra autoestima no es un acto de vanidad, sino un acto de valentía.

En el primer capítulo de mi libro, relato cómo aprendí a escuchar el susurro de mis emociones y a responder con ternura.

Allí encontrarás ejercicios de respiración consciente y reflexiones que, aunque sencillas, pueden cambiar la manera en que te percibes a ti mismo.

Capítulos transformadores

Cada sección de Autoestima: Búsqueda Interior está tejida con historias: la de la joven que se negó a ser silenciada, la de la madre que aprendió a valorarse más allá de sus roles, y la mía, que aprendió a soltar el juicio implacable.

En el capítulo dedicado a la aceptación, comparto anécdotas de mis talleres en línea, donde he visto a mujeres hispanas derribar muros invisibles y abrazar su luz interior.

Con ejercicios prácticos de autoafirmación y dinámicas de gratitud, guío al lector en un recorrido que honra la vulnerabilidad.

Cada reflexión se acompaña de preguntas abiertas, pues creo que el verdadero cambio surge cuando nos atrevemos a cuestionar nuestras creencias limitantes.

Mi experiencia como coautora

Aunque Autoestima es mi obra central, también tuve el honor de participar en Hispanas Influyentes volumen IV junto a Yaneli Sosa, presentadora dominicana que ilumina pantallas con su entusiasmo desgarrador.

En ese volumen colectivo, narré mi transición de una abogada con dudas a una creadora de historias que inspiran.

Allí aprendí la belleza de hermanar diversas voces hispanas para levantar un coro de esperanza.

Cada capítulo del libro conjunto está impregnado de la fuerza que nace al unir nuestras historias; en la mía, revelo cómo la fe y la solidaridad me sostuvieron en los días más grises.

Compartiendo esperanza y fe

Al cerrar mi libro, deseo que cada lector sienta que no está solo.

Como conferencista y mentora en retiros presenciales, he sido testigo de miradas que se iluminan al descubrir que la autoestima no es un privilegio, sino un derecho.

Mi mensaje es claro: podemos sanar las heridas del pasado y construir un presente lleno de compasión.

Si alguna vez dudaste de tu valor, te invito a recorrer estas páginas como si fueran un abrazo y un faro que te guíe hacia el amor propio.

Porque, al final, la búsqueda interior no es un destino, sino un viaje constante y luminoso.

Invitación final

Si sientes el llamado a transformar tu vida, encontrarás Autoestima: Búsqueda Interior en Amazon (versión en español e inglés Kindle) y en plataformas de audiolibro en toda América Latina.

Visita mi sitio web marisbelia.com para conocer más sobre mis recursos gratuitos, fechas de talleres en línea y enlaces a mis redes sociales:

 

Agradezco profundamente a la Asociación de Escritores de Ohio (AEO) por abrir su plataforma como vitrina de exhibición de mi perfil profesional y mis publicaciones.

Con gratitud y humildad, te invito a que me acompañes en este camino de amor y crecimiento, sabiendo que juntos podemos encender la chispa que hará brillar nuestra autoestima.

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Maria Isbelia Tomodo

Nativa de Caracas, Venezuela. Soy la tercera hija de seis hermanos. Padres divorciados tras un divorcio muy traumático. Abogada graduada en Venezuela en 1985 en la Universidad Santa Maria, Caracas, Venezuela. Me case con Roberto en 1986, hijo único de Italianos inmigrantes a Venezuela, Ingeniero Mecánico de profesión, trabajó Procter and Gamble por 36 años. Madre de Fabrizio (Fafa) joven adulto con Parálisis Cerebral, al que nos hemos dedicado en amor incondicional desde que nació en el año 1990. Comencé mi camino en el mundo de la Psicología a mis 30 años. En Venezuela hice muchos cursos holísticos Practique Meditación Vipassana al llegar a USA hace 26 años. Graduada en el Instituto Vineyard aquí en Usa donde estudie teología y liderazgo bajo la visión del ilustre John Wimber. Año 2011 al 2013. Estudie buscando un sendero donde pudiera encontrar como calmar las sensaciones físicas de ansiedad, depresiones cíclicas, opresión en el pecho, intensidad mental, insomnio. Culmine un taller con profesionales de la salud mental como consejera pastoral en Codependencia, trauma emocional y trabajo con el niño interior durante 14 meses en el Instituto Healing our coure Issues con el Dr. Rick Butts en Cincinnati, Ohio. También hice todos los cursos del Instituto Equiping Ministry International aquí en Cincinnati para ayudar a aliviar el sufrimiento relacional causado por la dependencia emocional en lideres y soy facilitadora. En el 2016 tomé materias de Consejería Pastoral en la Universidad Cristiana de Cincinnati en la Escuela de Graduados. Coach de Vida egresada de la Escuela de Fernando Celis en Miami, ILC Institute. Certificada por la Psicóloga Daniela Constantin en el Instituto Erickson Reus de España como facilitadora de Hipnosis Ericksoniana. Estudiante en curso en el Instituto Cultivo de México donde estoy aprendiendo sobre el impacto de la compasión en nuestra salud mental y la comunicación no violenta, registrada con ellos como facilitadora de atención plena (mindfulness).

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